本课程由羽毛球教练李宇轩精心打造，24课时系统教学反手高远球核心技术。从基础握拍、挥拍动作到实战转换重心训练，覆盖主动/被动球处理、对角高远球等进阶技巧。通过错误示范对比、分步拆解和带球训练，帮助学员快速掌握反手高远球发力要领，解决后场击球乏力问题。包含特殊被动球处理方案及个性化训练计划，适合想突破反手短板的中高级爱好者，学完可实现后场防守反击自如，单打双打表现全面提升。