30位高考状元方法论大公开！课程涵盖费曼技巧、康奈尔笔记、艾宾浩斯曲线等核心方法。包含早读晚练时间表、错题本优化方案、考场心态调节术等实战内容，配套21天习惯养成打卡表。特别加入文理科差异学习策略，帮助学生建立个性化知识体系，实现学习效率300%提升。
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【清北学霸秘籍】36讲高效学习法：记忆·阅读·时间管理突破指南15.36 GB(mp4视频79节；pdf文档24个；)
03方法实战（已完结）
03配套学习资料
01《杨亮讲单词·方法篇》学习资料大全1.pdf1.72MB02实战篇课程
10第10讲：玩手机，用单词1.mp4226.19MB09第9讲：看网络，话单词1.mp4860.94MB08第8讲：聊工作，叙单词1.mp4208.3MB07第7讲：论读书，解单词1.mp4973.68MB06第6讲：谈出行，识单词1.mp4237.98MB05第5讲：观家居，认单词1.mp4197.07MB04第4讲：品饮食，串单词1.mp4198.43MB03第3讲：说穿衣，连单词1（）.mp4289.07MB02第2讲：捋词性，通单词1.mp4217.86MB01第1讲：读数字，懂单词1.mp4175.08MB01方法篇课程
06自己背诵英文单词，融会贯通讲手段1.mp4165.24MB05探索单词文化来源，串联单词有内涵1.mp4162.66MB04发现字母拼写变化，明白单词变化史1.mp4720.41MB03体会单词读音变化，认准单词共同点1（）.mp4202.93MB02认识辅音字母变化，利用旧词背新词1.mp4234.82MB01了解这条基本原则，发现背词新大陆1.mp4219.14MB02每周精讲
24生命因拼搏而精彩1.mp4181.28MB23第二阶段复习21【】.mp4178.38MB22第二阶段课程复习1.mp4197.64MB21第一阶段课程复习1.mp4205.25MB20如何用好口语小词1.mp4172.51MB19英语写作基础训练（三）1.mp4211.1MB18英语写作基础训练（二）1.mp4224.81MB17英语写作基础训练（一）1.mp4140.8MB16英语语法实战巩固21.mp4144.13MB15英语语法实战巩固11.mp4128.95MB14如何创造语言环境1.mp4240.81MB13如何练习英语听力1.mp4117.01MB12如何去阅读一本书1.mp4257.27MB11生活口语常见俚语【】.mp4168.68MB10英语标点符号用法1.mp4158.25MB09英语中的修辞手法1【】.mp4186.88MB08英汉成语趣味对比1.mp4130.29MB07如何看电影学英语1.mp4140MB06如何学好英语介词1.mp4200.25MB05如何避免口语尬聊1.mp4148.85MB04如何培养英语思维1.mp4191.27MB03如何看透英语句式1.mp4190.58MB02如何发好英语语音1.mp4185.87MB01如何模仿一个片段1.mp4230.37MB01每日学习
Day70Christianity2
E70-3·Christianity(2)基督教（二）（带读训练）1.mp317.04MBE70-2·Christianity(2)基督教（二）（亮解单词）1.mp310.02MBE70-1·Christianity(2)基督教（二）（文本精讲）1.mp330.36MBChristianity(2)基督教（二）1.mp461.89MB701.pdf535.98KBDay69Christianity1
E69-3·Christianity(1)基督教（一）（带读训练）1.mp315.51MBE69-2·Christianity(1)基督教（一）（亮解单词）1.mp314.25MBE69-1·Christianity(1)基督教（一）（文本精讲）1.mp336.84MBChristianity1.pdf295.15KBChristianity(1)基督教（一）1.mp465.24MBDay68VRMotionChairs
VRMotionChairs1.mp450.39MBE68-3·VRMotionChairs虚拟现实运动椅（带读训练）1.mp315.83MBE68-2·VRMotionChairs虚拟现实运动椅（亮解单词）1.mp35.53MBE68-1·VRMotionChairs虚拟现实运动椅（文本精讲）1.mp323.76MBDay681.pdf410KBDay67WelcometoIMAX
WelcometoIMAX-11.mp48.68MBE67-3·WelcometoIMAX欢迎来到IMAX（带读训练）1.mp313.93MBE67-2·WelcometoIMAX欢迎来到IMAX（亮解单词）1.mp311.45MBE67-1·WelcometoIMAX欢迎来到IMAX（文本精讲）1.mp327.37MBDay671.pdf497.58KBDay66TheVenusflytrap
TheVenusflytrap捕蝇草（完整版·放在课程开始）1.mp4157.66MBE66-3·TheVenusflytrap捕蝇草（带读训练）1.mp312.7MBE66-2·TheVenusflytrap捕蝇草（亮解单词）1.mp39.39MBE66-1·TheVenusflytrap捕蝇草（文本精讲）1.mp318.7MBDay66讲义1.pdf456.41KBDay65Chameleon【】
E65-3·Chameleon变色龙（带读训练）1.mp316.93MBE65-2·Chameleon变色龙（亮解单词）1.mp318.49MBE65-1·Chameleon变色龙（文本精讲）1.mp322.23MBDay65讲义1.pdf428.49KBchameleon变色龙（完整版·放在课程开始）1.mp4142.01MBDay64JesusChristLizard
JesusChristLizard耶稣蜥蜴（完整版·放在课程开始）1.mp4106.09MBE64-3·JesusChristLizard耶稣蜥蜴（带读训练）(1)1.mp314.25MBE64-2·JesusChristLizard耶稣蜥蜴（亮解单词）1.mp310.38MBE64-1·JesusChristLizard耶稣蜥蜴（文本精讲）1.mp322.8MBDay64讲义1.pdf376.4KBDay63BottlenoseDolphins
E63-3·BottlenoseDolphins宽吻海豚（带读训练）1.mp320.11MBE63-2·BottlenoseDolphins宽吻海豚（亮解单词）1.mp315.19MBE63-1·BottlenoseDolphins宽吻海豚（文本精讲）1.mp326.12MBDay63讲义1.pdf455.51KBBottlenoseDolphins宽吻海豚（完整版·放在课程开始）1.mp444.13MBDay62InSearchofLostTime(Excerpt)
E62-5·InSearchofLostTime(Excerpt)追忆似水年华（带读训练）1.mp312.59MBE62-4·InSearchofLostTime(Excerpt)追忆似水年华（亮解单词）1.mp314.34MBE62-3·+In+Search+of+Lost+Time+(Excerpt)+追忆似水年华（文本精讲）1.mp323.22MBE62-1·+In+Search+of+Lost+Time+(Excerpt)+追忆似水年华（常速朗读）1.mp31.97MBDay62讲义1.pdf424.2KBDay61EastofEden(Excerpt)
E61-5·EastofEden(Excerpt)《伊甸之东》（带读训练）1.mp314.19MBE61-4·EastofEden(Excerpt)《伊甸之东》（亮解单词）1.mp314.57MBE61-3·+East+of+Eden+(Excerpt)+《伊甸之东》（文本精讲）1.mp327.36MBE61-1·+East+of+Eden+(Excerpt)+《伊甸之东》（常速朗读）1.mp31.89MBDay61讲义1.pdf464.19KBDay60AlbertEinstein—NeverLoseaHolyCuriosity
E60-5·永远不要丢掉神圣的好奇心（带读训练）1.mp313.47MBE60-4·永远不要丢掉神圣的好奇心（亮解单词）1.mp311.57MBE60-3·+永远不要丢掉神圣的好奇心（文本精讲）+1.mp325.27MBE60-1·+永远不要丢掉神圣的好奇心（常速朗读）1.mp31.36MBDay60讲义1.pdf444.85KBDay59AnnLanders—OnClass
E59-5·AnnLanders—OnClass安·兰德斯：论风度（带读训练）(2)1.mp320.51MBE59-4·AnnLanders—OnClass安·兰德斯：论风度（亮解单词）1.mp318.47MBE59-3·+Ann+Landers—On+Class+安·兰德斯：论风度（文本精讲）1.mp333.84MBDay59讲义1.pdf285.19KB1·+Ann+Landers—On+Class+安·兰德斯：论风度（常速朗读）1.mp32.59MBDay58HowDoILoveThee【】
How+do+I+love+thee_（朗诵）1.mp31.76MBE58-2·HowDoILoveThee_我究竟怎样爱你？（亮解单词）1.mp313.19MBE58-1·+How+Do+I+Love+Thee_+我究竟怎样爱你？（文本精讲）1.mp332.56MBDay58讲义1.pdf439.08KB58-3·HowDoILoveThee_我究竟怎样爱你？（带读训练）1.mp312.67MBDay57Love’sPhilosophy
loves+philosophy爱的哲学（女声朗读版）1.mp31.58MBE57-3·Love’sPhilosophy爱的哲理（带读训练）1.mp311.59MBE57-2·Love’sPhilosophy爱的哲理（亮解单词）1.mp310.17MBE57-1·+Love’s+Philosophy+爱的哲理（文本精讲）1.mp326.06MBDay57讲义1.pdf414.93KBDay56ArnoldSchwarzenegger
E56-3·ArnoldSchwarzenegger阿诺德·施瓦辛格（带读训练）1.mp319.34MBE56-2·ArnoldSchwarzenegger阿诺德·施瓦辛格（亮解单词）1.mp314.01MBE56-1·ArnoldSchwarzenegger阿诺德·施瓦辛格（文本精讲）1.mp329.7MBDay56讲义1.pdf537.87KBArnoldSchwarzenegger（节选）1.mp436.32MBDay55DaleCarnegie-AManofInfluence
E55-2·戴尔·卡耐基：一个有影响力的人（亮解单词）1.mp313.27MBE55-1·戴尔·卡耐基：一个有影响力的人（文本精讲）1.mp334.73MBDay55讲义1.pdf578.8KBDaleCarnegie-AManofInfluence（节选）1.mp439.72MB55-3·戴尔·卡耐基：一个有影响力的人（带读训练）1.mp318.83MBDay54Liberace
Liberace（片段）1.mp432.58MBE54-3·Liberace李伯拉斯（带读训练）1.mp318.27MBE54-2·Liberace李伯拉斯（亮解单词）1.mp319.94MBE54-1·Liberace李伯拉斯（文本精讲）1.mp335.86MBDay54讲义1.pdf501.58KBDay53HenryFord
HenryFord（节选）1.mp429.31MBE53-3·HenryFord亨利·福特（带读训练）1.mp315.38MBE53-2·HenryFord亨利·福特（亮解单词）1.mp317.52MBE53-1·HenryFord亨利·福特（文本精讲）1.mp323.87MBDay53讲义1.pdf428.99KBDay52TheHistoryofSlaveryInAmerica
TheHistoryofSlaveryInAmerica美国奴隶制的历史1.mp458.9MBE52-3·TheHistoryofSlaveryInAmerica美国奴隶制的历史（带读训练）1.mp317MBE52-2·TheHistoryofSlaveryInAmerica美国奴隶制的历史（亮解单词）1.mp37.04MBE52-1·TheHistoryofSlaveryInAmerica美国奴隶制的历史（文本精讲）1.mp330.67MBDay52讲义1.pdf484.77KBDay51TheunanimousDeclarationofthethirteenunitedStatesofAmerica(Excerpt)
美国独立宣言（节选）1.mp441.41MBE51-3·美国独立宣言节选（带读训练）1.mp313.85MBE51-2·美国独立宣言节选（亮解单词）1.mp328.11MBE51-1·美国独立宣言节选（文本精讲）1.mp329.91MBDay51讲义1.pdf455.25KBDay50TrumanAnnouncesHiroshimaBombing(2)
TrumanAnnouncesHiroshimaBombing(2)1.mp435.59MBE50-3·杜鲁门宣布轰炸广岛（2）（带读训练）1.mp315.02MBE50-2·杜鲁门宣布轰炸广岛（2）（亮解单词）1.mp325.84MBE50-1·杜鲁门宣布轰炸广岛（2）（文本精讲）1.mp326.94MBDay49TrumanAnnouncesHiroshimaBombing(1)
TrumanAnnouncesHiroshimaBombing(1)1.mp441.49MBE49-3·杜鲁门宣布轰炸广岛（1）（带读训练）1.mp316.63MBE49-2·杜鲁门宣布轰炸广岛（1）（亮解单词）1.mp316.07MBE49-1·杜鲁门宣布轰炸广岛（1）（文本精讲）1.mp328.37MBDay48JohnF.KennedyPresidentialInauguralSpeech(Excerpts)
E48-3·约翰·F·肯尼迪总统就职演讲（带读训练）1.mp313.84MBE48-2·约翰·F·肯尼迪总统就职演讲（亮解单词）1.mp322.65MB1约翰·F·肯尼迪总统就职演讲（文本精讲）1.mp326.89MB1约翰·F·肯尼迪首次就职演讲（节选）1.mp472.84MBDay47MartinLutherKingJr.-IHaveADream(Excerpts)
3带读训练1.mp318.57MB2亮解单词1.mp312.81MB1文本精讲1.mp332.19MB1IHaveADream_Speech（节选）1.mp474.36MBDay46TheRoadtoCharacter《品格之路》（2）
3带读训练1.mp314.09MB2亮解单词1.mp312.31MB1文本精讲1.mp335.62MB1The+Road+to+Character+(2)1.mp31.6MBDay45TheRoadtoCharacter(1)
3带读训练1.mp319.25MB2亮解单词1.mp328.66MB1文本精讲1.mp334.91MB1The+Road+to+Character+(1)1.mp31.52MBDay44DavidandGoliathUnderdogs,Misfits,andtheArtofBattlingGiants（2）
3带读训练1.mp319.04MB2亮解单词1.mp322.49MB1文本精讲1.mp334.9MB1David+and+Goliath+(2)1.mp31.71MBDay43DavidandGoliathUnderdogs,Misfits,andtheArtofBattlingGiants(1)《逆转：弱者如何找到优势，反败为胜》（1）
3带读训练1.mp319.65MB2亮解单词1.mp319.28MB1文本精讲1.mp344.9MB1David+and+Goliath1.mp31.38MBDay42Persist,andAnythingisWithinYourReach坚持，你就能成功
3慢速朗读1.mp32.69MB3带读训练1.mp315.56MB2亮解单词1.mp315.24MB1文本精讲1.mp329.56MB1常速朗读1.mp31.95MBDay41FaceChangeBravely勇敢面对改变
3慢速朗读1.mp32.48MB3带读训练1.mp315.45MB2亮解单词1.mp312.81MB1文本精讲1.mp328.75MB1常速朗读1.mp31.71MBDay40Zootopia-JudyHopps’Speech疯狂动物城—兔子警官的演讲
3带读训练1.mp318.27MB2亮解单词1.mp354.88MB1文本精讲1.mp322.11MB1Zootopia-JudyHopps’Speech1.mp412.05MBDay39TheLordoftheRings-ThePrologue（《魔戒》序言）
3带读训练1.mp311.44MB2亮解单词1.mp317.03MB1文本精讲1.mp326.73MB1TheLordoftheRings-ThePrologue（节选）1.mp474.48MBDay38TransformersOpeningScene（《变形金刚》开场）
3带读训练1.mp319.34MB2亮解单词1.mp312.58MB1文本精讲1.mp329.39MB1变形金刚开场1.mp453.6MBDay37ClashoftheTitansOpeningScene（《诸神之战》开场）
3带读训练1.mp316.55MB2亮解单词1.mp316.5MB1文本精讲1.mp333.9MB1ClashoftheTitans节选1.mp484.02MBDay36MercuryandTheSculptor（墨丘利和雕刻师）
3慢速朗读1.mp32.69MB3带读训练1.mp313.37MB2亮解单词1.mp317.32MB1文本精讲1.mp324.9MB1常速朗读1.mp31.58MBDay35TheAssandHisPurchaser（驴和买主）
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03慢速朗读1.mp32.97MB01常速朗读1.mp32.14MBDay33IHG（洲际酒店集团）
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03带读训练1.mp316.55MB02亮解单词1.mp319.34MB01文本精讲1.mp329.65MB01Mercedes-Benz·TheE-ClassHistory（剪辑版）1.mp486.18MBDay31ThinkDifferent（非同凡想）
03带读训练1.mp311.39MB02亮解单词1.mp310.07MB01文本精讲1.mp337.86MB01AppleThinkDifferent1.mp42.61MBDay30AnimalFarm（《动物农场》）
03慢速朗读1.mp32.99MB03带读训练1.mp314.42MB02亮解单词1.mp316.96MB01文本精讲1.mp323.09MB01常速朗读1.mp32.39MBDay29ThePictureofDorianGray（《道林格雷的画像》）
03慢速朗读1.mp32.28MB03带读训练1.mp314.5MB02亮解单词1.mp317.39MB01文本精讲1.mp334.43MB01常速朗读1.mp31.72MBDay28Labradorgunsdownitsowner（拉布拉多枪击主人）
03带读训练1.mp313.35MB02亮解单词1.mp39.34MB01文本精讲1.mp320.64MB01Labradorgunsdownitsowner1.mp424.44MBDay27PoliceArrestaParrot（警方逮捕了一只鹦鹉）
03带读训练1.mp314.67MB02亮解单词1.mp313.31MB01文本精讲1.mp327.33MB01Policearrestaparrot1.mp426.12MBDay26RealityTV-BigBrother（真人秀—《老大哥》）
03带读训练1.mp315.53MB02亮解单词1.mp312.13MB01文本精讲1.mp326.12MB01bigbrotheruss16e01（节选）1.mp436.56MBDay25HBO-TheCompleteOSCARSExperience（HBO电视网—奥斯卡全方位体验）
03带读训练1.mp311.05MB02亮解单词1.mp35.99MB01文本精讲1.mp330.67MB01HBO-TheCompleteOSCARSExperience1.mp413.35MBDay24AlexandreDumas-WaitandHope（亚历山大·仲马—等待和希望）
03慢速朗读1.mp31.6MB03带读训练1.mp312.8MB02亮解单词1.mp315.18MB01亚历山大·仲马—等待和希望（常速朗读）1.mp31.28MB01文本精讲1.mp332.53MBDay23StephenFry-OnDepression（斯蒂芬·弗雷—论抑郁）
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03带读训练1.mp38.91MB02亮解单词1【】.mp311.82MB01醒来（原声英文）1.mp31.39MB01文本精讲1.mp344.72MBDay20Heinz-TheKetchupKings（亨氏—番茄酱之王）
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1AudreyHepburn-A&Ebiography（节选）1.mp432.86MB03带读训练1.mp314.13MB02亮解单词1.mp318.63MB01文本精讲1.mp327.57MBDay18Cross-culturalCommunication（跨文化交流）（2）
03慢速朗读1.mp32.49MB03带读训练1.mp314.59MB02亮解单词1.mp311.31MB01文本精讲1.mp328.99MB01跨文化交流（二）·中美自我概念对比（常速朗读）1.mp31.42MBDay17Cross-culturalCommunication（跨文化交流）（1）
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03带读训练1.mp318.08MB02亮解单词1.mp316.67MB01文本精讲1.mp330.76MB01NAACPImageAwardsAcceptanceSpeech（节选）1.mp435.99MBDay15BarackObamaPresidentialVictorySpeech,2008（2008年奥巴马当选演讲）（节选）
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03亮解单词1.mp316.19MB03带读训练1.mp317.08MB01文本精讲1.mp335.94MB01Eat+That+Frog1.mp31.2MBDay07HowtoBeProactive（做事如何积极主动）
03Be+Proactive+慢速朗读1.mp32.15MB03Be+Proactive（带读训练）1.mp311.27MB02亮解单词1.mp319.65MB01Be+Proactive+常速朗读1.mp31.2MB01Be+Proactive（文本精讲）1.mp327.31MBDay06TheDonkeyintheLion’sSkin（披着狮子皮的驴）
03带读训练1.mp316.17MB02亮解单词1.mp319.81MB01The+Donkey+in+the+Lion’s+Skin1.mp31.37MB01The+Donkey+in+the+Lion’s+Skin+披着狮子皮的驴（文本精讲）1.mp331.06MBDay05TheAstronomer（天文学家）
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